Produkt zum Begriff Dispersionsfarbe:
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ALPINA Dispersionsfarbe »Farbenfreunde«, Oktopuslila, matt
Marke: ALPINA • Farbe: violett • Anwendungsbereich: Wand und Decke • Verfügbarkeit: Fertigfarbe • Kollektion: Farbenfreunde • Einsatzbereich: innen • Glanzgrad: matt • Aromatenfrei / geruchsmild: geruchsarm • Empfohlene Anzahl Anstriche: 1 Anstrich • Herstellerfarbbezeichnung: Oktopuslila • Herstellerfarbbezeichnung: Oktopuslila • Reichweite / Fläche (min.): 20 m2 • Gebindegröße: 2,5 l • Reichweite / Fläche (max.): 25 m2 • Ergiebigkeit: 8 – 10 m2/l Technische Daten • Verarbeitungstechnik: streichen, rollen, sprühen • Grundierung empfohlen: Ja • Ergiebigkeit: 8 • Untergrundeignung: Tapete, Putz, Mauerwerk, Gipskarton, Beton • Nassabriebbeständigkeitsklasse: 3 • Nassabriebbeständigkeit: Waschbeständig • Gebrauchsfertig: Ja • Gebindegröße (kg): 3,8 kg • Deckkraft: Hoch • Verbrauch: Ca. 100 – 130 ml/m2 pro Arbeitsgang auf glattem Untergrund, auf rauen Flächen entsprechend mehr. • Trockendauer: 4 – 6 Stunden oberflächentrocken, nach 12 Stunden trocken Materialangaben • Verarbeitungseigenschaft: Fertig abgetönt, farbintensiv, leicht zu verarbeiten, tropfgehemmt, umweltschonend Funktionen und Ausstattung • Witterungsbeständig: Nein • Lösemittelfrei: Ja • Wasserverdünnbar: Ja • Diffusionsoffenheit: Ja • Wasserfest: Ja • UV-beständig: Ja Normen • DIN/ISO/EN: DIN EN 13300, DIN 53 778, DIN 55 945 Inhaltsangaben • Materialbasis: Wasserbasis • Inhaltsstoffe: Polyvinylacetat-Dispersion, Titandioxid, Buntpigmente, Calciumcarbonat, Silikate, Wasser, Additive, Konservierungsmittel, enthält Methylisothiazolinon und Benzisothiazolinon Warnhinweise • Sicherheitshinweise (P-Sätze): P102 Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. • Ergänzende Gefahrenhinweise (EUH-Sätze): EUH208 Enthält (Name des sensibilisierenden Stoffes). Kann allergische Reaktionen hervorrufen., EUH210 Sicherheitsdatenblatt auf Anfrage erhältlich. Lieferung • Lieferumfang: 1x Dispersionsfarbe Farbenfreunde Oktopuslila 2,5 l
Preis: 34.99 € | Versand*: 4.95 € -
ALPINA Dispersionsfarbe »Farbrezepte«, Gletscherblau, matt
Farbe: blau • Aromatenfrei / geruchsmild: geruchsarm • Glanzgrad: matt • Empfohlene Anzahl Anstriche: Bis zu 2 Anstriche • Kollektion: Farbrezepte • Verfügbarkeit: Fertigfarbe • Herstellerfarbbezeichnung: Gletscherblau • Anwendungsbereich: Wand und Decke • Einsatzbereich: innen • Herstellerfarbbezeichnung: Gletscherblau • Reichweite / Fläche (max.): 12 m2 • Reichweite / Fläche (min.): 8 m2Technische Daten • Untergrundeignung: Tapete, Putz, Mauerwerk, Gipskarton, Beton • Gebrauchsfertig: Ja • Grundierung empfohlen: Ja • Deckkraft: Hoch • Nassabriebbeständigkeit: Waschbeständig • Nassabriebbeständigkeitsklasse: 3 • Ergiebigkeit: 8 • Verbrauch: Ca. 80 – 130 ml/m2 pro Arbeitsgang auf glattem Untergrund, auf rauen Flächen entsprechend mehr. • Trockendauer: 12 Stunden • Verarbeitungstechnik: streichen, rollen, sprühen • Gebindegröße (kg): 1,52 kg • Ergiebigkeit: 8 – 10 m2/l • Gebindegröße: 2,5 lMaterialangaben • Verarbeitungseigenschaft: Fertig abgetönt, leicht zu verarbeiten, tropfgehemmt, umweltschonend, atmungsaktiv, strapazierfähig Funktionen und Ausstattung • Witterungsbeständig: Nein • UV-beständig: Ja • Wasserfest: Ja • Wasserverdünnbar: Ja • Lösemittelfrei: Ja • Diffusionsoffenheit: Ja Normen • DIN/ISO/EN: DIN EN 13300, DIN 53 778, DIN 55 945 Inhaltsangaben • Inhaltsstoffe: Polyvinylacetat-Dispersion, Titandioxid, Buntpigmente, Calciumcarbonat, Silikate, Wasser, Additive, Konservierungsmittel, enthält Methylisothiazolinon und Benzisothiazolinon • Materialbasis: Wasserbasis Warnhinweise • Sicherheitshinweise (P-Sätze): P102 Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. • Ergänzende Gefahrenhinweise (EUH-Sätze): EUH208 Enthält (Name des sensibilisierenden Stoffes). Kann allergische Reaktionen hervorrufen., EUH210 Sicherheitsdatenblatt auf Anfrage erhältlich. Lieferung • Lieferumfang: 1x Dispersionsfarbe Farbrezepte Gletscherblau blau 1 l
Preis: 29.99 € | Versand*: 4.95 € -
ALPINA Dispersionsfarbe »Farbenfreunde«, Elefantengrau, matt
Marke: ALPINA • Farbe: grau • Anwendungsbereich: Wand und Decke • Verfügbarkeit: Fertigfarbe • Kollektion: Farbenfreunde • Einsatzbereich: innen • Glanzgrad: matt • Aromatenfrei / geruchsmild: geruchsarm • Empfohlene Anzahl Anstriche: 1 Anstrich • Herstellerfarbbezeichnung: Elefantengrau • Herstellerfarbbezeichnung: Elefantengrau • Reichweite / Fläche (min.): 20 m2 • Gebindegröße: 2,5 l • Reichweite / Fläche (max.): 25 m2 • Ergiebigkeit: 8 – 10 m2/l Technische Daten • Verarbeitungstechnik: streichen, rollen, sprühen • Grundierung empfohlen: Ja • Ergiebigkeit: 8 • Untergrundeignung: Tapete, Putz, Mauerwerk, Gipskarton, Beton • Nassabriebbeständigkeitsklasse: 3 • Nassabriebbeständigkeit: Waschbeständig • Gebrauchsfertig: Ja • Gebindegröße (kg): 3,8 kg • Deckkraft: Hoch • Verbrauch: Ca. 100 – 130 ml/m2 pro Arbeitsgang auf glattem Untergrund, auf rauen Flächen entsprechend mehr. • Trockendauer: 4 – 6 Stunden oberflächentrocken, nach 12 Stunden trocken Materialangaben • Verarbeitungseigenschaft: Fertig abgetönt, farbintensiv, leicht zu verarbeiten, tropfgehemmt, umweltschonend Funktionen und Ausstattung • Witterungsbeständig: Nein • Lösemittelfrei: Ja • Wasserverdünnbar: Ja • Diffusionsoffenheit: Ja • Wasserfest: Ja • UV-beständig: Ja Normen • DIN/ISO/EN: DIN EN 13300, DIN 53 778, DIN 55 945 Inhaltsangaben • Materialbasis: Wasserbasis • Inhaltsstoffe: Polyvinylacetat-Dispersion, Titandioxid, Buntpigmente, Calciumcarbonat, Silikate, Wasser, Additive, Konservierungsmittel, enthält Methylisothiazolinon und Benzisothiazolinon Warnhinweise • Sicherheitshinweise (P-Sätze): P102 Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. • Ergänzende Gefahrenhinweise (EUH-Sätze): EUH208 Enthält (Name des sensibilisierenden Stoffes). Kann allergische Reaktionen hervorrufen., EUH210 Sicherheitsdatenblatt auf Anfrage erhältlich. Lieferung • Lieferumfang: 1x Dispersionsfarbe Farbenfreunde Elefantengrau 2,5 l
Preis: 34.99 € | Versand*: 4.95 € -
ALPINA Dispersionsfarbe »Farbenfreunde«, Flamingorosa, matt
Marke: ALPINA • Farbe: rosa • Anwendungsbereich: Wand und Decke • Verfügbarkeit: Fertigfarbe • Kollektion: Farbenfreunde • Einsatzbereich: innen • Glanzgrad: matt • Aromatenfrei / geruchsmild: geruchsarm • Empfohlene Anzahl Anstriche: 1 Anstrich • Herstellerfarbbezeichnung: Flamingorosa • Herstellerfarbbezeichnung: Flamingorosa • Reichweite / Fläche (min.): 20 m2 • Gebindegröße: 2,5 l • Reichweite / Fläche (max.): 25 m2 • Ergiebigkeit: 8 – 10 m2/l Technische Daten • Verarbeitungstechnik: streichen, rollen, sprühen • Grundierung empfohlen: Ja • Ergiebigkeit: 8 • Untergrundeignung: Tapete, Putz, Mauerwerk, Gipskarton, Beton • Nassabriebbeständigkeitsklasse: 3 • Nassabriebbeständigkeit: Waschbeständig • Gebrauchsfertig: Ja • Gebindegröße (kg): 3,8 kg • Deckkraft: Hoch • Verbrauch: Ca. 100 – 130 ml/m2 pro Arbeitsgang auf glattem Untergrund, auf rauen Flächen entsprechend mehr. • Trockendauer: 4 – 6 Stunden oberflächentrocken, nach 12 Stunden trocken Materialangaben • Verarbeitungseigenschaft: Fertig abgetönt, farbintensiv, leicht zu verarbeiten, tropfgehemmt, umweltschonend Funktionen und Ausstattung • Witterungsbeständig: Nein • Lösemittelfrei: Ja • Wasserverdünnbar: Ja • Diffusionsoffenheit: Ja • Wasserfest: Ja • UV-beständig: Ja Normen • DIN/ISO/EN: DIN EN 13300, DIN 53 778, DIN 55 945 Inhaltsangaben • Materialbasis: Wasserbasis • Inhaltsstoffe: Polyvinylacetat-Dispersion, Titandioxid, Buntpigmente, Calciumcarbonat, Silikate, Wasser, Additive, Konservierungsmittel, enthält Methylisothiazolinon und Benzisothiazolinon Warnhinweise • Sicherheitshinweise (P-Sätze): P102 Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. • Ergänzende Gefahrenhinweise (EUH-Sätze): EUH208 Enthält (Name des sensibilisierenden Stoffes). Kann allergische Reaktionen hervorrufen., EUH210 Sicherheitsdatenblatt auf Anfrage erhältlich. Lieferung • Lieferumfang: 1x Dispersionsfarbe Farbenfreunde Flamingorosa 2,5 l
Preis: 34.99 € | Versand*: 4.95 €
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Kann man Mineralfarbe auf Dispersionsfarbe streichen?
Kann man Mineralfarbe auf Dispersionsfarbe streichen? Es ist grundsätzlich möglich, Mineralfarbe auf Dispersionsfarbe zu streichen, jedoch sollten einige Punkte beachtet werden. Zunächst sollte die Dispersionsfarbe gut trocken und sauber sein, damit die Mineralfarbe gut haften kann. Zudem ist es ratsam, die Dispersionsfarbe eventuell anzuschleifen oder mit einer Grundierung zu behandeln, um die Haftung der Mineralfarbe zu verbessern. Es ist auch wichtig, die Herstellerhinweise der Mineralfarbe zu beachten, um ein optimales Ergebnis zu erzielen. Letztendlich empfiehlt es sich, vorab an einer kleinen Fläche zu testen, ob die Mineralfarbe auf der Dispersionsfarbe haftet und das gewünschte Ergebnis liefert.
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Wie lange braucht Dispersionsfarbe zum Trocknen?
Wie lange Dispersionsfarbe zum Trocknen braucht, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. der Raumtemperatur, der Luftfeuchtigkeit und der aufgetragenen Schichtdicke. Im Allgemeinen dauert es etwa 12-24 Stunden, bis die Farbe oberflächentrocken ist. Für eine vollständige Durchtrocknung kann es jedoch bis zu 1-2 Wochen dauern. Es ist wichtig, während dieser Zeit gut zu lüften, um die Trocknungszeit zu verkürzen und unangenehme Gerüche zu reduzieren. Es wird empfohlen, in den ersten Tagen nach dem Streichen keine Möbel oder Gegenstände an die frisch gestrichenen Wände zu lehnen, um unschöne Abdrücke zu vermeiden.
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Wie lange hält Dispersionsfarbe im angebrochenen Eimer?
Die Haltbarkeit von Dispersionsfarbe im angebrochenen Eimer hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. der Qualität der Farbe, der Lagerung und der Luftfeuchtigkeit. In der Regel kann man jedoch davon ausgehen, dass Dispersionsfarbe im angebrochenen Eimer für mehrere Monate bis zu einem Jahr haltbar ist, solange der Eimer gut verschlossen und kühl gelagert wird. Es ist jedoch ratsam, die Farbe vor der Verwendung auf ihre Konsistenz und Geruch zu überprüfen.
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Ist es in Ordnung, beim Fitness Sport einen Sport-BH zu tragen?
Ja, es ist absolut in Ordnung, beim Fitness Sport einen Sport-BH zu tragen. Tatsächlich ist es sogar empfehlenswert, da ein Sport-BH den Brüsten mehr Halt gibt und somit mögliche Schmerzen oder Verletzungen während des Trainings verhindert. Ein gut sitzender Sport-BH kann auch das Selbstbewusstsein steigern und das Training angenehmer machen.
Ähnliche Suchbegriffe für Dispersionsfarbe:
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ALPINA Dispersionsfarbe »Farbenfreunde«, Hamsterbeige, matt
Marke: ALPINA • Farbe: beige • Anwendungsbereich: Wand und Decke • Verfügbarkeit: Fertigfarbe • Kollektion: Farbenfreunde • Einsatzbereich: innen • Glanzgrad: matt • Aromatenfrei / geruchsmild: geruchsarm • Empfohlene Anzahl Anstriche: 1 Anstrich • Herstellerfarbbezeichnung: Hamsterbeige • Herstellerfarbbezeichnung: Hamsterbeige • Reichweite / Fläche (min.): 20 m2 • Gebindegröße: 2,5 l • Reichweite / Fläche (max.): 25 m2 • Ergiebigkeit: 8 – 10 m2/l Technische Daten • Verarbeitungstechnik: streichen, rollen, sprühen • Grundierung empfohlen: Ja • Ergiebigkeit: 8 • Untergrundeignung: Tapete, Putz, Mauerwerk, Gipskarton, Beton • Nassabriebbeständigkeitsklasse: 3 • Nassabriebbeständigkeit: Waschbeständig • Gebrauchsfertig: Ja • Gebindegröße (kg): 3,8 kg • Deckkraft: Hoch • Verbrauch: Ca. 100 – 130 ml/m2 pro Arbeitsgang auf glattem Untergrund, auf rauen Flächen entsprechend mehr. • Trockendauer: 4 – 6 Stunden oberflächentrocken, nach 12 Stunden trocken Materialangaben • Verarbeitungseigenschaft: Fertig abgetönt, farbintensiv, leicht zu verarbeiten, tropfgehemmt, umweltschonend Funktionen und Ausstattung • Witterungsbeständig: Nein • Lösemittelfrei: Ja • Wasserverdünnbar: Ja • Diffusionsoffenheit: Ja • Wasserfest: Ja • UV-beständig: Ja Normen • DIN/ISO/EN: DIN EN 13300, DIN 53 778, DIN 55 945 Inhaltsangaben • Materialbasis: Wasserbasis • Inhaltsstoffe: Polyvinylacetat-Dispersion, Titandioxid, Buntpigmente, Calciumcarbonat, Silikate, Wasser, Additive, Konservierungsmittel, enthält Methylisothiazolinon und Benzisothiazolinon Warnhinweise • Sicherheitshinweise (P-Sätze): P102 Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. • Ergänzende Gefahrenhinweise (EUH-Sätze): EUH208 Enthält (Name des sensibilisierenden Stoffes). Kann allergische Reaktionen hervorrufen., EUH210 Sicherheitsdatenblatt auf Anfrage erhältlich. Lieferung • Lieferumfang: 1x Dispersionsfarbe Farbenfreunde Hamsterbeige 2,5 l
Preis: 34.99 € | Versand*: 4.95 € -
ALPINA Dispersionsfarbe »Farbenfreunde«, Käferrot, matt
Marke: ALPINA • Farbe: rot • Einsatzbereich: innen • Glanzgrad: matt • Aromatenfrei / geruchsmild: geruchsarm • Empfohlene Anzahl Anstriche: 1 Anstrich • Anwendungsbereich: Wand und Decke • Verfügbarkeit: Fertigfarbe • Kollektion: Farbenfreunde • Herstellerfarbbezeichnung: Käferrot • Herstellerfarbbezeichnung: Käferrot • Reichweite / Fläche (min.): 20 m2 • Gebindegröße: 2,5 l • Reichweite / Fläche (max.): 25 m2 • Ergiebigkeit: 8 – 10 m2/l Technische Daten • Nassabriebbeständigkeitsklasse: 3 • Nassabriebbeständigkeit: Waschbeständig • Gebrauchsfertig: Ja • Gebindegröße (kg): 3,8 kg • Deckkraft: Hoch • Verbrauch: Ca. 100 – 130 ml/m2 pro Arbeitsgang auf glattem Untergrund, auf rauen Flächen entsprechend mehr. • Trockendauer: 4 – 6 Stunden oberflächentrocken, nach 12 Stunden trocken • Verarbeitungstechnik: streichen, rollen, sprühen • Grundierung empfohlen: Ja • Ergiebigkeit: 8 • Untergrundeignung: Tapete, Putz, Mauerwerk, Gipskarton, Beton Materialangaben • Verarbeitungseigenschaft: Fertig abgetönt, farbintensiv, leicht zu verarbeiten, tropfgehemmt, umweltschonend Funktionen und Ausstattung • Diffusionsoffenheit: Ja • Wasserfest: Ja • UV-beständig: Ja • Witterungsbeständig: Nein • Lösemittelfrei: Ja • Wasserverdünnbar: Ja Normen • DIN/ISO/EN: DIN EN 13300, DIN 53 778, DIN 55 945 Inhaltsangaben • Materialbasis: Wasserbasis • Inhaltsstoffe: Polyvinylacetat-Dispersion, Titandioxid, Buntpigmente, Calciumcarbonat, Silikate, Wasser, Additive, Konservierungsmittel, enthält Methylisothiazolinon und Benzisothiazolinon Warnhinweise • Sicherheitshinweise (P-Sätze): P102 Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. • Ergänzende Gefahrenhinweise (EUH-Sätze): EUH208 Enthält (Name des sensibilisierenden Stoffes). Kann allergische Reaktionen hervorrufen., EUH210 Sicherheitsdatenblatt auf Anfrage erhältlich. Lieferung • Lieferumfang: 1x Dispersionsfarbe Farbenfreunde Käferrot 2,5 l
Preis: 34.99 € | Versand*: 4.95 € -
ALPINA Dispersionsfarbe »Farbenfreunde«, Seesternorange, matt
Marke: ALPINA • Farbe: orange • Anwendungsbereich: Wand und Decke • Verfügbarkeit: Fertigfarbe • Kollektion: Farbenfreunde • Einsatzbereich: innen • Glanzgrad: matt • Aromatenfrei / geruchsmild: geruchsarm • Empfohlene Anzahl Anstriche: 1 Anstrich • Herstellerfarbbezeichnung: Seesternorange • Herstellerfarbbezeichnung: Seesternorange • Reichweite / Fläche (min.): 20 m2 • Gebindegröße: 2,5 l • Reichweite / Fläche (max.): 25 m2 • Ergiebigkeit: 8 – 10 m2/l Technische Daten • Verarbeitungstechnik: streichen, rollen, sprühen • Grundierung empfohlen: Ja • Ergiebigkeit: 8 • Untergrundeignung: Tapete, Putz, Mauerwerk, Gipskarton, Beton • Nassabriebbeständigkeitsklasse: 3 • Nassabriebbeständigkeit: Waschbeständig • Gebrauchsfertig: Ja • Gebindegröße (kg): 3,8 kg • Deckkraft: Hoch • Verbrauch: Ca. 100 – 130 ml/m2 pro Arbeitsgang auf glattem Untergrund, auf rauen Flächen entsprechend mehr. • Trockendauer: 4 – 6 Stunden oberflächentrocken, nach 12 Stunden trocken Materialangaben • Verarbeitungseigenschaft: Fertig abgetönt, farbintensiv, leicht zu verarbeiten, tropfgehemmt, umweltschonend Funktionen und Ausstattung • Witterungsbeständig: Nein • Lösemittelfrei: Ja • Wasserverdünnbar: Ja • Diffusionsoffenheit: Ja • Wasserfest: Ja • UV-beständig: Ja Normen • DIN/ISO/EN: DIN EN 13300, DIN 53 778, DIN 55 945 Inhaltsangaben • Materialbasis: Wasserbasis • Inhaltsstoffe: Polyvinylacetat-Dispersion, Titandioxid, Buntpigmente, Calciumcarbonat, Silikate, Wasser, Additive, Konservierungsmittel, enthält Methylisothiazolinon und Benzisothiazolinon Warnhinweise • Sicherheitshinweise (P-Sätze): P102 Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. • Ergänzende Gefahrenhinweise (EUH-Sätze): EUH208 Enthält (Name des sensibilisierenden Stoffes). Kann allergische Reaktionen hervorrufen., EUH210 Sicherheitsdatenblatt auf Anfrage erhältlich. Lieferung • Lieferumfang: 1x Dispersionsfarbe Farbenfreunde Seesternorange 2,5 l
Preis: 34.99 € | Versand*: 4.95 € -
ALPINA Dispersionsfarbe »Farbenfreunde«, Kängurubeige, matt
Marke: ALPINA • Farbe: beige • Anwendungsbereich: Wand und Decke • Verfügbarkeit: Fertigfarbe • Kollektion: Farbenfreunde • Einsatzbereich: innen • Glanzgrad: matt • Aromatenfrei / geruchsmild: geruchsarm • Empfohlene Anzahl Anstriche: 1 Anstrich • Herstellerfarbbezeichnung: Kängurubeige • Herstellerfarbbezeichnung: Kängurubeige • Reichweite / Fläche (min.): 20 m2 • Gebindegröße: 2,5 l • Reichweite / Fläche (max.): 25 m2 • Ergiebigkeit: 8 – 10 m2/l Technische Daten • Verarbeitungstechnik: streichen, rollen, sprühen • Grundierung empfohlen: Ja • Ergiebigkeit: 8 • Untergrundeignung: Tapete, Putz, Mauerwerk, Gipskarton, Beton • Nassabriebbeständigkeitsklasse: 3 • Nassabriebbeständigkeit: Waschbeständig • Gebrauchsfertig: Ja • Gebindegröße (kg): 3,8 kg • Deckkraft: Hoch • Verbrauch: Ca. 100 – 130 ml/m2 pro Arbeitsgang auf glattem Untergrund, auf rauen Flächen entsprechend mehr. • Trockendauer: 4 – 6 Stunden oberflächentrocken, nach 12 Stunden trocken Materialangaben • Verarbeitungseigenschaft: Fertig abgetönt, farbintensiv, leicht zu verarbeiten, tropfgehemmt, umweltschonend Funktionen und Ausstattung • Witterungsbeständig: Nein • Lösemittelfrei: Ja • Wasserverdünnbar: Ja • Diffusionsoffenheit: Ja • Wasserfest: Ja • UV-beständig: Ja Normen • DIN/ISO/EN: DIN EN 13300, DIN 53 778, DIN 55 945 Inhaltsangaben • Materialbasis: Wasserbasis • Inhaltsstoffe: Polyvinylacetat-Dispersion, Titandioxid, Buntpigmente, Calciumcarbonat, Silikate, Wasser, Additive, Konservierungsmittel, enthält Methylisothiazolinon und Benzisothiazolinon Warnhinweise • Sicherheitshinweise (P-Sätze): P102 Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. • Ergänzende Gefahrenhinweise (EUH-Sätze): EUH208 Enthält (Name des sensibilisierenden Stoffes). Kann allergische Reaktionen hervorrufen., EUH210 Sicherheitsdatenblatt auf Anfrage erhältlich. Lieferung • Lieferumfang: 1x Dispersionsfarbe Farbenfreunde Kängurubeige 2,5 l
Preis: 34.99 € | Versand*: 4.95 €
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Was ist der Zusammenhang zwischen gesunder Ernährung und körperlicher Fitness?
Eine gesunde Ernährung liefert dem Körper die notwendigen Nährstoffe, um optimal zu funktionieren und Energie zu haben. Durch eine ausgewogene Ernährung können Muskeln aufgebaut und Fett reduziert werden, was die körperliche Fitness verbessert. Eine gesunde Ernährung unterstützt auch die Regeneration nach dem Training und hilft, Verletzungen vorzubeugen.
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Wie können Männer ihre Gesundheit und Fitness aufrechterhalten?
Männer können ihre Gesundheit und Fitness aufrechterhalten, indem sie regelmäßig Sport treiben, sich ausgewogen ernähren und ausreichend schlafen. Zudem sollten sie regelmäßig Vorsorgeuntersuchungen beim Arzt wahrnehmen und auf einen gesunden Lebensstil achten, der den Konsum von Alkohol und Zigaretten einschränkt. Es ist auch wichtig, Stress zu reduzieren und sich regelmäßig Zeit für Entspannung und Erholung zu nehmen.
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Welche Nährstoffpräparate werden am häufigsten zur Nahrungsergänzung verwendet und welche Wirkung haben sie auf die Gesundheit?
Die am häufigsten verwendeten Nährstoffpräparate sind Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren und Magnesium. Sie können dazu beitragen, den Mangel an diesen Nährstoffen auszugleichen und die Gesundheit von Knochen, Herz-Kreislauf-System und Muskeln zu unterstützen. Es ist jedoch wichtig, die Einnahme mit einem Arzt abzusprechen, um mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden.
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Wie hängen Gesundheit und Ernährung zusammen?
Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend für die Gesundheit, da sie dem Körper die notwendigen Nährstoffe liefert. Eine ungesunde Ernährung kann zu Mangelerscheinungen, Übergewicht und verschiedenen Krankheiten führen. Daher ist es wichtig, auf eine gesunde Ernährung zu achten, um die Gesundheit zu erhalten und zu fördern.
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